Pre-entreno Xs y Rhodiola
Aquí les comparto una charla que me gusta mucho, de la mano de Luis Collantes, sobre nutrición deportiva. Para que podaís aprender, sobre como activar la mitocondria y que pre-entrenos se pueden tomar.
CARACTERÍSTICAS DEL PRE-ENTRENO XS
-Zinc: le manda la orden al estómago para producir jugos gástricos y es el que le manda la orden al páncreas para que funcione correctamente, el que hace que funcione los riñones correctamente. Cuando baja la testosterona pasados los 35 años es importante que no falte zinc para el crecimiento muscular, inmunidad y reproducción.
-Vitamina C: va a ser un cicatrizador, va a mejorar el flujo de oxigeno dentro del pulmón porque interactúa directamente con el hierro. Para el trabajo de la oxigenación de las células va a ser fundamental.
Vitamina E: va a evitar que la gente se mareé. La carencia de vitamina E, provoca fatiga crónica y el primer sintoma que está bajando la vitamina E, es que te mareas.
EL ELEMENTO NATURAL MÁS POTENTE QUE CONOCE LA MADRE NATURALEZA
Estamos hablando del adaptógeno Rhodiola, es el elemento natural más potente que sea legal para competir. Era el secreto de los rusos de los años 50, SECRETO de estado de la unión soviética.
La rhodiola activa entre 15-55 veces más rápida que la cafeina, pero no tiene efectos colaterales.
Espero que lo disfruten y si necesitan ayuda pulsa cuerpo óptimo. CUERPO ÓPTIMO
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